隨著社會生活節(jié)奏不斷加快，人們每天面臨著來自家庭、社會等各方面的壓力。在各種不良環(huán)境的影響下，許多人面臨著不同程度的心理問題。主要表現(xiàn)為：精神不振，睡眠障礙，情緒不穩(wěn)，興趣喪失，厭倦工作，恐懼社交，焦慮不安，強(qiáng)迫行為以至對生活失去信心，既無法向人傾述，也不知道去哪里求助。