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        健康科普:阿爾茨海默病早期防治常識(shí)
        信息來(lái)源:本院 | 發(fā)稿作者:胡煥順  | 發(fā)布時(shí)間:2023年10月11日 | 查看1521次

            阿爾茨海默病AD)是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和精神行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征,病因迄今未明。65歲以前發(fā)病者,稱早老性癡呆;65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。

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        阿爾茨海默病早期危險(xiǎn)信號(hào): 1、記憶力日漸衰退,影響日常起居活動(dòng)例如:炒菜放兩次鹽,做完飯忘記關(guān)煤氣。
                          2、處理熟悉的事情出現(xiàn)困難例如:難以勝任日常家務(wù):如不知道穿衣服的次序、做飯菜的步驟。

                          3、語(yǔ)言表達(dá)出現(xiàn)困難例如:忘記簡(jiǎn)單的詞語(yǔ),說(shuō)的話或?qū)懙木渥幼屓藷o(wú)法理解。

                          4、對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)及人物日漸感到混淆例如:不記得今天幾號(hào)、星期幾,自己在哪個(gè)省份。

                          5、判斷力日漸減退例如:烈日下穿著棉襖,寒冬時(shí)卻穿薄衣。
                          6、理解力或合理安排事物的能力下降例如:跟不上他人交談的思路,或不能按時(shí)支付各種賬單。

                          7、常把東西亂放在不適當(dāng)?shù)牡胤嚼纾簩㈧俣贩胚M(jìn)洗衣機(jī)。

                          8、情緒表現(xiàn)不穩(wěn)及行為較前顯得異常例如:情緒快速漲落,變得喜怒無(wú)常。

                          9、性格出現(xiàn)轉(zhuǎn)變例如:可變得多疑、淡漠、焦慮或粗暴等。

                          10、失去做事的主動(dòng)性例如:終日消磨時(shí)日,對(duì)以前的愛好也沒有興趣等。出現(xiàn)上述情況及時(shí)到?崎T診就診。

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        阿爾茨海默病的預(yù)防: 1、預(yù)防腦血管疾。侯A(yù)防高血壓、高血脂、高血糖、動(dòng)脈硬化、腦卒中等疾病。

                     2、智力訓(xùn)練:勤動(dòng)腦,以延緩大腦老化例如:多讀書、看報(bào)等。

                      3、精神調(diào)養(yǎng):保持樂觀情緒。

                      4、維持人際關(guān)系:避免精神刺激。

                      5、體育鍛煉:除整體性全身活動(dòng)外,應(yīng)盡量多活動(dòng)手指。

                      6、睡眠:養(yǎng)成良好規(guī)律的睡眠習(xí)慣。

                      7、飲食注意事項(xiàng):飲食要定時(shí)、定量、定質(zhì);要多食高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;要多食低脂肪、低熱量、低鹽等食;要戒煙、戒酒等。

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