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        健康宣教:慢性阻塞性肺疾病健康宣教
        信息來(lái)源:精神科護(hù)理 | 發(fā)稿作者:信息科  | 發(fā)布時(shí)間:2021年05月30日 | 查看163次

        一、概念

        慢性阻塞性肺疾病是一種重要的慢性呼吸系統(tǒng)疾病,具有氣流阻塞特征的慢性支氣管炎和(或)肺氣腫,可進(jìn)一步發(fā)展為肺心病和呼吸衰竭的常見慢性疾病。與有害氣體及有害顆粒的異常炎癥反應(yīng)有關(guān),致殘率和病死率很高。


        二、病因

        慢性阻塞性肺病的確切病因不清楚,一般認(rèn)為與慢支和阻塞性肺氣腫發(fā)生有關(guān)的因素都可能參與慢性阻塞性肺病的發(fā)病。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的危險(xiǎn)因素大致分為外因(即環(huán)境因素)與內(nèi)因(即個(gè)體易患因素)兩類。外因包括吸煙、粉塵和化學(xué)物質(zhì)的吸入、空氣污染、呼吸道感染;內(nèi)因包括遺傳因素、氣道反應(yīng)性增高、在懷孕期、新生兒期、嬰兒期或兒童期由各種原因?qū)е路伟l(fā)育或生長(zhǎng)不良的個(gè)體。


        三、臨床表現(xiàn)

        1、慢性咳嗽常為最早出現(xiàn)的癥狀,隨病程發(fā)展可終身不愈,常晨間咳嗽明顯,夜間有陣咳或排痰。當(dāng)氣道嚴(yán)重阻塞,通常僅有呼吸困難而不表現(xiàn)出咳嗽。


        2、咳痰一般為白色黏液或漿液性泡沫痰,偶可帶血絲,清晨排痰較多。急性發(fā)作期痰量增多,可有膿性痰。


        3、氣短或呼吸困難慢性阻性肺疾病的主要癥狀,早期在勞力時(shí)出現(xiàn),后逐漸加重,以致在日常生活甚至休息時(shí)也感到氣短。但由于個(gè)體差異常,部分人可耐受。


        4、喘息和胸悶部分患者特別是重度患者或急性加重時(shí)出現(xiàn)的。


        5、其他疲乏、消瘦、焦慮等常在慢性阻塞性肺疾病病情嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn),但并非慢性阻塞性肺疾病的典型表現(xiàn)。


        四、護(hù)理措施

        1、心理護(hù)理:慢性阻塞性肺部疾病的其它指征包括男性、低體質(zhì)指數(shù)(BMI)和受教育程度較低,病人的焦慮癥狀常見,發(fā)生率約為8%-24%;且多數(shù)是驚恐障礙。嚴(yán)重COPD的病人還常有抑郁癥狀。針對(duì)病情及心理特征及時(shí)給予精神安慰,心理疏導(dǎo),做好家人及親友工作,鼓勵(lì)他們?cè)谌魏吻闆r下,都要給予患者精神安慰,調(diào)動(dòng)各種社會(huì)關(guān)系給予精神及物質(zhì)關(guān)懷,介紹類似疾病治療成功的病例,強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持康復(fù)鍛煉的重要性,以取得主動(dòng)配合,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心


        2、生活基礎(chǔ)護(hù)理 :保持室內(nèi)空氣新鮮流通,室溫18℃~20℃,相對(duì)濕度50%~70%,病情較輕者可適當(dāng)活動(dòng),病情較重者應(yīng)臥床休息,協(xié)助生活料理,加強(qiáng)基礎(chǔ)護(hù)理預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生,注意保暖,防止受涼感。


        3、戒煙:要與患者一起制定一個(gè)成功戒煙的個(gè)性化計(jì)劃。

        ①下定決心是戒煙成功的關(guān)鍵。

        ②承諾戒煙,明確戒煙的動(dòng)機(jī)和愿望,只有真正從思想上戒煙,才能邁出計(jì)劃的第一步。

        ③保持身上、家中無(wú)煙及無(wú)煙灰缸、打火機(jī)等與煙草有關(guān)的物品。

        ④在戒煙過(guò)程中想再吸煙是應(yīng)與醫(yī)務(wù)人員交談,尋找藥物治療如尼古丁替代療法,戒煙靈、口香糖、針刺穴位等輔助戒煙,同時(shí)指導(dǎo)患者為配偶及家人想一想,不要讓家人受長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙的危害,要為自身行為承擔(dān)責(zé)任。

        ⑤戒煙期間出現(xiàn)戒斷癥狀,如無(wú)禁忌可鼓勵(lì)患者大量喝水有助于尼古丁的排泄或緩慢的深呼吸運(yùn)動(dòng)及學(xué)習(xí)放松技術(shù),以減輕吸煙的強(qiáng)烈要求,戒斷癥狀在較短時(shí)期內(nèi)可逐漸消失。

        ⑥患者家人的鼓勵(lì)和支持。


        4、要讓患者堅(jiān)持做呼吸操:

        ①縮唇呼吸法:用鼻吸氣,縮唇做吹口哨樣緩慢呼氣,在不感到費(fèi)力的情況下,自動(dòng)調(diào)節(jié)呼吸頻率、呼吸深度和縮唇程度,以能使距離口唇30cm處與唇等高點(diǎn)水平的蠟燭火焰隨氣流傾斜又不致熄滅為宜。每天3次,每次30min。

        ②腹式呼吸鍛煉:患者取立位,體弱者也可取坐位或仰臥位,上身肌群放松做深呼吸,一手放于腹部一手放于胸前,吸氣時(shí)盡力挺腹,也可用手加壓腹部,呼氣時(shí)腹部?jī)?nèi)陷,盡量將氣呼出,一般吸氣2s,呼氣4~6s。吸氣與呼氣時(shí)間比為1∶2或1∶3。用鼻吸氣,用口呼氣要求緩呼深吸,不可用力,每分鐘呼吸速度保持在7~8次左右,開始每日2次,每次10~15min,熟練后可增加次數(shù)和時(shí)間,使之成為自然的呼吸習(xí)慣。

        ③控制性呼吸法:取坐位、平臥位或側(cè)臥位,全身肌肉放松,緩慢深吸氣至最大肺容量后屏氣,開始為2~5秒,漸增至10秒,然后緩慢呼氣,連續(xù)做10~20次,早晚各1次,堅(jiān)持6個(gè)月。


        5、提高氧療依從性:

        ①應(yīng)向患者明確指出,氧療是屬于藥物治療的一種方法,只要能遵從醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo),正確合理使用氧氣最大程度地增加氧的組織輸送,才能減輕病情,少吃藥、少打針,早出院。

        ②指導(dǎo)患者如何進(jìn)行正確、合理的氧療。夜間持續(xù)低流量給氧濕化痰液,刺激并協(xié)助有效咳嗽輔助排痰,如無(wú)禁忌鼓勵(lì)患者多喝水或霧化吸入等,采用鼻塞法或面罩法,氧濃度28%~30%,1.5~2L/min吸氧時(shí)間>15h/d。

        ③告知患者不能長(zhǎng)時(shí)間高流量吸氧。因?yàn)镃OPD患者對(duì)血液中二氧化碳的敏感性降低,血液中低氧狀態(tài)較二氧化碳更刺激呼吸中樞,如果此時(shí)吸入高濃度的氧氣則抑制呼吸中樞致二氧化碳蓄積和二氧化碳中毒,甚至死亡。


        6、強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)支持:提供高熱量、高蛋白、豐富維生素易消化食物,少食多餐,避免辛辣刺激。熱量比例糖類占50%~60%,脂肪占20%~30%,蛋白質(zhì)占15%~20%,其中優(yōu)質(zhì)蛋白占50%以上。


        3、體力訓(xùn)練 :指導(dǎo)以呼吸體操及醫(yī)療體育為主的有氧運(yùn)動(dòng)等方法,可增強(qiáng)患者的體力康復(fù),改善心肺功能。呼吸體操包括腹式呼吸與擴(kuò)胸、彎腰、下蹲和四肢活動(dòng)在內(nèi)的各種體操活動(dòng),有氧體力訓(xùn)練有步行、爬斜坡、上下樓梯及慢跑等。開始運(yùn)動(dòng)5~10min,每天4~5次,適應(yīng)后延長(zhǎng)至20~30min,每天3~4次。其運(yùn)動(dòng)量由慢至快,由小至大逐漸增加,以身體耐受情況為度。一般1~2周后可使心肺功能顯著改善。


        4、藥物治療:急性發(fā)作期,根據(jù)藥敏試驗(yàn),選用有效抗生素,及時(shí)控制感染,根據(jù)病情遵醫(yī)囑給予支氣管擴(kuò)張劑、皮質(zhì)激素、祛痰藥等,密切觀察藥物療效及不良反應(yīng)。慢性期以康復(fù)鍛煉為主。

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